Escuchar, Reflexionar y Crecer Juntos
Querida Comunidad San Patricio:
En nuestra vida diaria solemos movernos a un ritmo acelerado, enfrentando desafíos y cumpliendo metas una tras otra. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre nuestras acciones, nuestras decisiones y las lecciones que cada experiencia nos deja. Este mes queremos dedicar tiempo al valor de ser Reflexivos, una cualidad que nos invita a pausar, mirar hacia adentro y aprender de lo vivido.
Ser reflexivo no solo significa pensar en el pasado; significa crecer a partir de él. Cuando nuestros alumnos practican este valor están desarrollando habilidades esenciales para la vida: reconocer sus fortalezas, identificar áreas de oportunidad y tomar decisiones conscientes y responsables. Reflexionar les ayuda a comprenderse mejor a sí mismos y a los demás, fortaleciendo su carácter y su capacidad de empatía.
En el colegio, trabajaremos con nuestros estudiantes en actividades que los inspiren a detenerse, analizar y expresar lo que han aprendido de sus experiencias. Les invitamos a que también en casa refuercen esta práctica: conversen con sus hijos sobre su día, sobre lo que salió bien, lo que podrían mejorar y cómo se sintieron en cada momento.
Para los padres de familia: algunas veces lograr que los hijos compartan sus pensamientos y emociones puede ser difícil. Por eso quiero compartir algunos consejos que me han funcionado para abrir y fortalecer la comunicación en casa:
- Elijan el momento adecuado: Aprovechen momentos tranquilos, como la cena o el trayecto en auto, para iniciar conversaciones.
- Preguntas abiertas: En lugar de preguntar “¿Cómo estuvo tu día?”, prueben con preguntas más específicas como: “¿Qué fue lo mejor que te pasó hoy?”, “¿Hubo algo que te sorprendiera?” o “¿Cómo te sentiste en tu clase favorita?”.
- Muestren interés genuino: Escuchen con atención, sin interrumpir ni juzgar, y respondan con empatía a lo que sus hijos les compartan.
- Compartan ustedes también: Hablen sobre su propio día y cómo se sintieron. Esto crea un ambiente de confianza y les enseña que reflexionar es algo que hacemos todos.
- Valoren el silencio: A veces, los hijos necesitan tiempo para procesar sus emociones antes de hablar. Estar presentes, incluso en silencio, también es una forma de conectar.
Reflexionar es un regalo que nos damos a nosotros mismos, un momento para crecer, agradecer y avanzar. Sigamos fomentando este hábito, tanto en nuestros hijos como en nosotros mismos, para construir una comunidad más consciente y conectada.
Con aprecio:
Mrs. Marisa Fernández
Directora de Campus Del Paseo
San Patricio International School
듣고, 성찰하며, 함께 성장하기
산 파트리시오 커뮤니티 여러분께,
우리의 일상에서는 종종 빠르게 움직이며 도전 과제를 해결하고 목표를 하나씩 달성해 나갑니다. 그러나 우리가 한 행동, 결정, 그리고 각 경험에서 배운 교훈을 되돌아볼 시간은 좀처럼 갖지 못합니다. 이번 달에는 ‘성찰’이라는 가치를 중심으로, 잠시 멈추어 내면을 들여다보고 우리가 살아온 삶에서 배우는 시간을 갖고자 합니다.
성찰은 단순히 과거를 되돌아보는 것이 아니라, 그로부터 성장하는 것을 의미합니다. 학생들이 이 가치를 실천할 때, 그들은 중요한 삶의 기술을 개발하고 있습니다. 자신들의 강점을 인식하고, 개선이 필요한 부분을 파악하며, 신중하고 책임 있는 결정을 내리는 능력을 기르게 됩니다. 성찰은 그들이 자신과 타인을 더 잘 이해하고, 성격과 공감을 강화하는 데 도움을 줍니다.
학교에서는 학생들이 멈춰 서서 자신들의 경험을 분석하고, 배운 것을 표현할 수 있도록 영감을 주는 활동을 함께할 것입니다. 또한 가정에서도 이 실천을 강화해 주시길 권장합니다. 자녀들과 그들의 하루에 대해 이야기하고, 잘된 점, 개선할 수 있는 점, 그리고 각 순간에 느꼈던 감정에 대해 이야기 나누어 보세요.
부모님들께: 때로는 자녀들이 자신의 생각과 감정을 공유하도록 하는 것이 어려울 수 있습니다. 가정에서 소통을 열고 강화하기 위해 효과가 있었던 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다:
- 적절한 시간을 선택하세요: 저녁 식사 시간이나 차를 타고 이동하는 차분한 순간을 활용해 대화를 시작하세요.
- 열린 질문을 던지세요: “오늘 하루 어땠어?” 대신 “오늘 가장 좋았던 일이 뭐였어?” “놀랐던 일이 있었어?” 또는 “네가 가장 좋아하는 수업에서 어떻게 느꼈어?”와 같은 구체적인 질문을 시도해 보세요.
- 진심으로 관심을 보여주세요: 끼어들거나 판단하지 않고, 자녀가 공유하는 이야기를 공감하며 경청하세요.
- 자신의 이야기를 나누세요: 당신의 하루와 느낀 점에 대해 이야기하세요. 이는 신뢰 환경을 조성하고 성찰이 모두가 하는 일임을 가르칩니다.
- 침묵을 존중하세요: 때로는 자녀들이 자신의 감정을 처리할 시간이 필요합니다. 침묵 속에서도 함께 있는 것 자체가 연결의 한 방법입니다.
성찰은 우리 자신에게 주는 선물입니다. 성장하고, 감사하며, 앞으로 나아갈 수 있는 순간이죠. 자녀들과 우리 자신 모두에게 이러한 습관을 지속적으로 키워, 더 깊이 생각하고 서로 연결된 공동체를 만들어 나갑시다.
감사와 함께,
Mrs. Marisa Fernández
캠퍼스 교장
산파트리시오 국제학교
